トビイ ルツのTraveling Mind

高所ヒーリングのススメ

枯葉舞う季節のせいなのか、景気のせいなのか、はたまたアラフォー世代の中年の危機なのか(笑)、私のまわりには、今、心が弱っているお友達が多かったりします。

そんなお友達に出会うと、私は本能的に(?)「高い場所」に連れていきます。「サルとナントカは高い所が好き」といいますが、(笑)いろんな考えで、頭の中がぐるぐるしている時は、高い所に行って下を眺めていると、自然と思考がゆるやかになって、人間界を離れたおサルさんか、ナントカになってリラックスした気分になってくるものです。(高所恐怖症の方には、逆でしょうが )

単純に「上から観る」という視点を変えること、非日常的な景色を観ることで、目から作用して、心もすっきりするのでしょうね。

一番いいのは、転地作用で旅に行くのがいいと思うのです。私なんて、近所で行ったことのない路を通っただけで、結構、気分が変わる安上がりなヒトなので(笑)、海外に3日も行って帰ってくると、戻ってきた日常生活が全く違って見えます。
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けれども時間や経済的に旅行はムリっ、いう方は、まずは近場で高い所を探して行くのがお薦め。都内の高層ビルは、たいてい絶景に料金を払わないといけない、せちがらいシステムになっておりますが、そんな中、新宿の都庁内にある展望台は穴場です。地上202メートル、360度の眺望が無料で楽しめます。

しかも、館内で売られているキッチュな「東京みやげ」には、心が和むものがありますので、実は隠れたヒーリングスポットかも!?
こちらもご参照ください→楽しいぞ♪都庁part1

肉体と心はインタラクティブ。心が弱っている時は、肉体が動かせる状態であれば、物理的に何か作用を起こしてはいかがでしょう?
気持ちが荒んでいる時、温かいものを食べるだけでちょっとほっとするのも、きっと同じことですね。



by rutsu_tobii | 2009-11-11 11:44 | 健康&美容

トビイ ルツ|TOBII & RUTSU「ペン一本でどこでも行ける」生活に憧れるイラストレーター&モノ書きです
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