トビイ ルツのTraveling Mind

空の癒し

昨年の秋から始めた朝のランニング。驚くべきことに、まだ続いています。東京は朝の最低気温を更新する寒い毎日ですが、お天気がいいのが幸い。

ゆっくり走りながら、自然や環境の変化に気づいたり、自分の体調や日常について省みる、静かな時間がもてるのがいいですね。

最近のごくシンプルな気づき。頭を上げて、空を眺めるだけで、気分が落ち着くということです。
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by rutsu_tobii | 2010-01-15 23:00 | 健康&美容

トビイ ルツ|TOBII & RUTSU「ペン一本でどこでも行ける」生活に憧れるイラストレーター&モノ書きです
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