トビイ ルツのTraveling Mind

ウコンのチカラ♪

5月に出版予定の自著の子供向けの絵本の原画制作がようやく終了。昨日、無事納品をすませました。納期に間に合わせるために約2か月間にわたり、約80ページ分の原画を毎日必死で描いていたのですが、なんだか今は受験が終った受験生の気分。1日もロスできない状態だったので、集中力を保つのに必死でした。

つくづく実感したのは「集中力は体力」。単純なことですが、体が元気だと気分もポジティブで集中力が高まり、冷静に考えられるので、作品がブレにくくなります。逆に疲れていると、マイナス思考になって自信喪失。最初から全部やりなおしたい気分に。(笑)ともかく健康に気を遣いました。
サプリも数種類飲んでいたのですが、特に効果があったのはウコン。慢性的な疲労の中で飲み会に参加した時も元気だったため効果を実感し、続けて飲むようにしたら疲れにくくなりました。春はホルモンバランスの変わり目で肝臓を酷使する季節なので、なおさら肝臓を強化するウコンはいいのでしょうね。すごいぞ☆ウコン。

昨晩も赤坂にオープンしたベルギービールのビアカフェ『アントワープポート』で打ち上げ気分で大酒を飲んだにもかかわらず、元気です。都内に4店舗あるベルジアンビアカフェの系列店はどこも食べ物もおいしいく、ついつい食べ過ぎてしまいます。おしゃれな内装で大人数にも対応できる上、アントワープポートは夜中の3時までオープンしているので、赤坂ではかなり使えるお店になるのではないでしょうか。ウコン飲んで、ぜひお出かけを♪
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by rutsu_tobii | 2008-03-25 11:00 | 健康&美容

トビイ ルツ|TOBII & RUTSU「ペン一本でどこでも行ける」生活に憧れるイラストレーター&モノ書きです
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